10日ぶりに小念頭の練習を再開

新型コロナ明けで10日ぶりに小念頭を練習しました。再開後の初回は30分。

これまでの3年間、ほぼ休むことなく行ってきた小念頭ですので、そんなに違和感なく再開できました…が。やはり、15分も立つと両脚が痛くなり始めるわけで、20分過ぎからは集中力を保つのが大変になりました。3年間培ってきたものが、わずか10日程度寝込んだだけでこれです。決して日々の努力を怠ってはならないと肝に銘じた次第。