詠春拳– tag –

ニュース映像で流れてくる、ロシア軍が撤退したあとのキーウ周辺の映像。ぼかしが入っている映像とはいえ、21世紀の今起こっているとは思えない衝撃的な映像でした。なぜ、人間というものはかくも残虐な存在なのか。 自分が練習している武術についても、元...

直拳・攤手・伏手の軌道 小念頭を習い始めたとき、「基本的に直拳と攤手と伏手の軌道は同じ」と習いました。ただ、私が習った団体ではそれぞれに微妙な違いがあって、攤手は脇の下から中線に向けてまっすぐ出すのに対し、伏手と直拳は体の中心から常に中線...

宮城・福島で大きな地震があり、私が居住している東京都杉並区でもゆっくりした揺れが長く続きました。該当地域の方々、十分にお気を付け下さい。 肩甲骨の使い方の参考書 最近、こんな本を買いました。 「肩甲骨は閉じない、寄せない 開いて使う！」です...

実際に何かに当ててみる 小念頭の継続練習を年単位で続ける傍ら、実際に「当てる」練習についてはこの数ヶ月間控えてきました。私の場合、実際にインパクトを伴う練習をしすぎると、どうしてもものを叩くための筋肉が、体が作られがちな傾向があったためで...

一昨日、ブルース・リーと「ドラゴンへの道」「燃えよドラゴン」で共演されたボブ・ウォール氏の訃報が入ってきました。今年1/31に亡くなられたようです。ブルース・リーを直接知る人が次々とこの世を去っており、仕方がないこととは言え寂しい限りであり...

年末年始にエクササイズを集中させた理由のひとつが、現在の私の体力水準をワンランク上げるための「合宿効果を狙ったもの」であることは以前書きました。 集中的なエクササイズを締めたのが、1月9日のこと(別ブログへのリンク)。その後は３週間、比較的軽...

剛柔流空手で指導を受けたこと 高校時代に三戦の練習をしているとき、師範が 「体は常に締めておくものでないし、拳は終始硬く握るものではない。普段はリラックスしておいて、突きを決める瞬間に息を吐くのに合わせて筋肉を収縮させ、握るのだ」 とおっし...

周りに愛好の仲間もおらず、たった1人で武術・武道の練習を何年も欠かさず続けている私のモチベーションは何なのか、と今でも不思議に思うところがあります。誰かについて習うのでもない、試合に出るのでもない、また誰かに教えるのでもないという中で、な...

昔体験していたのに今は再現しなくなっていること 今、小念頭を1年半以上も休みなく続けていますが、若いころには体験していたのに今では再現しなくなっている事象が一つあります。 それはタイトルにもある、禅の「魔境」のような体験で、小念頭の伏手・攤...

平日は毎晩、MTBに乗って公園を14-16kmほど走る習慣があります。最も上流まで来たところで休憩を取りますが、いつもは誰かしらがいる広いスペースも、どなたもいらっしゃらない。本当に寒い日でしたから。 すると、冒頭の写真にある街灯が「木人椿」に見え...