脱力– tag –

詠春拳を習い始めてしばらくの間、とにかく「脱力しなさい」ということを言われ続けました。 当時、フィットネスインストラクターをしていた私の場合、この脱力という言葉がかなり引っかかった、というか余計な知識があるせいで理想の状態を正確につかめて...

剛柔流空手道との違い 中国武術のひとつである詠春拳を学び始めてから終始、しつこい位に指示されていたのは「まずは完全に脱力すること」でした。 写真などで事前に知っていた詠春拳の姿は、高校時代に修行していた剛柔流空手道と見た目が似た感じがあっ...