フィジカル– category –

年末年始にエクササイズを集中させた理由のひとつが、現在の私の体力水準をワンランク上げるための「合宿効果を狙ったもの」であることは以前書きました。 集中的なエクササイズを締めたのが、1月9日のこと(別ブログへのリンク)。その後は３週間、比較的軽...

小念頭はその後も練習継続記録を更新中です。さほど目新しい発見などはありませんが、そういえば両腕に「重さ」を感じるようになったな、と思っています。 今でもどこかのスクールに通っていれば黐手の練習も出来て、腕が重くなったことによる「効果」の確...