2023年4月– date –

指導者によって異なる股関節周りの筋肉群の使い方 私が毎日の小念頭を行う際は平均的に25〜30分ほど立っています。ということは、その間ずっと、二字紺羊馬で立ち続けることになりますね。 最近いくつかの動画を見て、何人かの指導者の先生方が二字紺羊馬...

YouTubeを見ていたら、なかなか興味深い動画を投稿されている方がいました。 葉問系詠春拳の始祖である葉問宗師と、弟子達の小念頭を比較している動画です。 私の習った詠春拳は徐尚田師夫の系統と聞いているのでまずはそちらから。 葉問宗師/徐尚田師夫 h...