2022年3月– date –

直拳・攤手・伏手の軌道 小念頭を習い始めたとき、「基本的に直拳と攤手と伏手の軌道は同じ」と習いました。ただ、私が習った団体ではそれぞれに微妙な違いがあって、攤手は脇の下から中線に向けてまっすぐ出すのに対し、伏手と直拳は体の中心から常に中線...

ここのところ不愉快なことがいろいろと続いていて、今週末は普段より疲弊している感じがあります。そこで、少しの間ハードな運動は控えて、その分、昔自身が使っていた資料などを引っ張り出して勉強し直すなどしようかと思っていたら、こんなものを見つけ...

1980年代のブルース・リーイベントでVHSビデオを買う その昔、ブルース・リー関連イベントを風間健先生が開催されたことがあり、友人の1人と参加したことがありました。確か、このときは風間先生の会社が作った截拳道の入門ビデオのお披露目会みたいなイベ...

宮城・福島で大きな地震があり、私が居住している東京都杉並区でもゆっくりした揺れが長く続きました。該当地域の方々、十分にお気を付け下さい。 肩甲骨の使い方の参考書 最近、こんな本を買いました。 「肩甲骨は閉じない、寄せない 開いて使う！」です...

実際に何かに当ててみる 小念頭の継続練習を年単位で続ける傍ら、実際に「当てる」練習についてはこの数ヶ月間控えてきました。私の場合、実際にインパクトを伴う練習をしすぎると、どうしてもものを叩くための筋肉が、体が作られがちな傾向があったためで...