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2024年
12月
5日
2024年12月5日
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詠春拳
小念頭で腰が浮く
最近の私は昼休みのうち30分前後を使って小念頭を行っています。もう昨日になってしまいましたが、少し時間があったので久々に40分オーバーとなりました。そんな中、飽きてきて無意識になってしまうとちょっと膝の角度が甘くなって腰が浮くことがあること...
2024年12月5日
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