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2021年
10月
15日
2021年10月15日
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詠春拳
私の小念頭の練習のしかた
小念頭にかける時間 二時間要馬(二字紺羊馬を二時間続ける練習の意)を達成してからも、毎日欠かさず小念頭を続けています。平日は昼休みに練習することが多いので、食事や小休憩を除いた時間で行うことになり、普段は最長でも40分ちょっとくらいになります...
2021年10月15日
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